TerraPsy

TerraPsy – naturnah & tiefenwirksam

Der Name TerraPsy ist ein Wortspiel, dass das Wort „Terra“ (lat. Erde), „Psyche“ (gr. Seele, Hauch) und Therapie (gr. für „Jemanden auf den Weg zur Heilung bringen“) vereint.
Natur ist Heilung. Der Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen über ein achtsames Wahrnehmen der inneren Welten und Körperempfindungen, führt zu persönlichem Wachstum, Transformation und Selbstentfaltung.

Ich begleite Menschen dabei, wieder in tiefen Kontakt mit sich selbst zu treten:  Ich verbinde Psychologie, Naturtherapie und Verkörperungsarbeit zu einem einzigartigen, tiefgehenden Konzept.

Psychologie im Einklang mit der Natur

Wir sind untrennbar mit der Erde verbunden. Die Materie unseres Körpers stammt aus der Erde und kehrt zu ihr zurück – nicht nur nach dem Tod, sondern in jedem Moment: durch unseren Stoffwechsel, unsere Ausscheidungen, unsere Atmung. Unser elektromagnetisches Feld steht in ständigem Austausch mit der Natur. Doch oft haben wir diese natürliche Verbindung verloren.

Viele psychische Belastungen entstehen durch einen tiefgehenden Kontaktverlust – zu uns selbst, zu unseren Bedürfnissen und zur Umwelt. Naturtherapie bietet eine wertvolle Möglichkeit, diesen Kontakt wiederherzustellen. Die Natur ist ein urteilsfreier Raum. Sie bietet Halt und Sicherheit, ohne Erwartungen zu stellen. Im Wald dürfen wir einfach sein – ohne Bewertung, ohne Druck.

Mein Ansatz: Ganzheitlich, tiefenwirksam & naturverbunden

Ich bin überzeugt, dass Psychologie mehr ist als Gesprächstherapie. Sie ist ein Zusammenspiel von Körper, Geist, Umwelt und Erde. Deshalb arbeite ich mit verschiedenen Methoden, die wissenschaftlich fundierte Psychologie mit Natur, Bewegung und systemischer Arbeit verbinden:

 Naturtherapie

• Therapiegespräche und Übungen in der Natur
• Erdung & Selbstwahrnehmung durch den Kontakt mit der Umwelt
• Die heilsame Wirkung von Pflanzen und natürlichen Symbolen als Seelenspiegel

 Verkörperungsarbeit & Tanztherapie

• Zugang zu Gefühlen und inneren Prozessen durch Bewegung
• Körper- & Spürübungen für ein ganzheitliches Wahrnehmen
• Bewusstwerdung unbewusster Prozesse mit Focusing-Techniken

 Systemische Aufstellungsarbeit

• Unbewusste Dynamiken sichtbar machen
• Verbindung zwischen individuellen & kollektiven Themen erforschen
• Externe Aufstellungen in der Natur & mit Repräsentant:innen

Mein Hintergrund

Ich bin klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin mit einem fundierten wissenschaftlichen Hintergrund in psychologischer Diagnostik, Beratung und Therapie. Meine Arbeit basiert auf einem tiefen Verständnis für psychische Prozesse und evidenzbasierte Methoden. Als Gesundheitspsychologin liegt mein Fokus darauf, Menschen nicht nur in Krisen zu begleiten, sondern auch ihre Resilienz, Selbstfürsorge und langfristige psychische Gesundheit zu stärken.

Ich wurde von Dr. Siegfried Essen in spirituell-systemischer Aufstellungsarbeit (SSA) ausgebildet. Diese Methode berücksichtigt das tiefgehende menschliche Bedürfnis nach Transzendenz und verbindet systemisch-psychotherapeutisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen.

Zusätzlich bin ich psychologische Tanztherapeutin und habe eine zweijährige Focusing-Ausbildung absolviert. Diese ermöglicht mir, tiefere Schichten der Psyche anzusprechen – dorthin, wo Worte oft noch nicht existieren. Durch gezielte Wahrnehmungs- und Verkörperungsübungen unterstütze ich Bewusstwerdungsprozesse, die über den Verstand hinausgehen.

Darüber hinaus bin ich zertifizierte Waldpädagogin und habe jahrelange Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen im Wald – sowohl in Einzel- als auch in Gruppensettings. Zudem bin ich Kräuterpädagogin und erforsche leidenschaftlich die Symbolik von Pflanzen als Tore zur inneren Welt.